新宿区平日ランチ 一般利用可能食堂情報

新宿区平日ランチ

一般利用可能食堂情報

◎新宿駅

東京都保健医療公社大久保病院 食堂
東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都保健医療公社大久保病院 5F
10:00～16:00

新宿区役所　お食事処けやき
東京都新宿区歌舞伎町 1-4-1
11:30～14:00


◎都庁前駅

グリーンハウス
東京都新宿区西新宿2-8-1 東京都庁 第1本庁舎 北側 32F
11:30～14:00

西洋フード
東京都新宿区西新宿2-8-1 東京都庁 第1本庁舎 南側 32F
11:20～14:00

日京クリエイト
東京都新宿区西新宿2-8-1 東京都庁 第2本庁舎 4F
10:00～17:00

スクエアタワーキャフェテリア
東京都新宿区西新宿6-22-1 新宿スクエアタワー B1F
11:30～14:00

工学院大学 学生食堂
東京都新宿区西新宿1-24-2 工学院大学　中層棟7F
11:30～14:00


◎初台駅

グリーンズカフェ 、他
東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー18F
11:30～14:00


◎西早稲田駅

早稲田大学生活協同組合理工カフェテリア
東京都新宿区大久保3-4-1
10:30～19:30


◎早稲田駅

大隈ガーデンハウス カフェテリア
東京都新宿区早稲田鶴巻町538-13 早稲田大学 25号館 2F・3F
2階 10:15～15:00
3階 11:15～19:50

落合（東西線）周辺 スーパー・ドラッグストア 営業時間

落合（東西線）近辺　スーパー・ドラッグストア　営業時間

マックスバリュエクスプレス落合駅前店
東京都新宿区上落合3-8-25
9:00～25:00 

ツルハドラッグ新宿上落合店 
東京都新宿区上落合3-8-25
9:00～23:00

業務スーパー 東中野店
東京都中野区東中野3-20-10
9:00～21:00

ユニバーサルドラッグ落合店
東京都新宿区上落合3-10-1
10：00～24：00

スーパーみらべる中井店
新宿区上落合3-5-16
9:00～25:00

ミニコープ落合店
東京都新宿区中井2-24-13
10:00～21:00

まいばすけっと上高田2丁目店
東京都中野区上高田2-41-6 中野花園ビル
8：00～24：00

ココカラファイン東中野店
東京都中野区東中野3-11-6誠屋ﾋﾞﾙ1F
10:00～21:30

ライフ東中野店
東京都中野区東中野3-9-7
9：00～25：00（1、2階-24：00）

サミットストア 東中野店
東京都中野区東中野4-5-10
9:00～25:00

マツモトキヨシ 中井駅前店
東京都新宿区上落合2-17-13
9:00～21:00

カラオケ料金 23区内平日夕方まで

カラオケ料金　23区内平日夕方まで　

有給消化日とか、平日買い物などに出て時間を持て余すこともありますね。
以前からカラオケの平日料金の看板を見て安そうで気になっていました。
相場をつかもうとネットで目ぼしいところを調べました。
途中で力尽きましたが調べた範囲を公開します。

基本、月～金の夕方までの税抜料金です。
会員制のところは会員料金です。
FT＝フリータイム、DB＝ドリンクバー、h＝時間の略です。
あくまでネットを元にした情報ですので、実際の条件は各店舗に確認してください。


◎渋谷駅

カラオケレインボー渋谷店
東京都渋谷区神南1-21-3 渋谷モディ８Ｆ
11:00～19:00
120分　0円　（延長30分140円）

歌広場　カラＮＥＴ２４渋谷道玄坂店
東京都渋谷区道玄坂２－２８－５道玄坂秀永ビル
8:00～18:00
30分DB付　145円
2h合計580円
3h合計870円
FTDB　1010円


歌広場　渋谷宮益坂店
東京都渋谷区渋谷２丁目１９番１７号　第１０６東京ビル６階

歌広場　渋谷宇田川交番前店
東京都渋谷区宇田川町１３番１１号　ＫＮ渋谷１　５階

歌広場　渋谷センター街別館
東京都渋谷区宇田川町２６番９号太田ビルディング２階

歌広場　渋谷道玄坂店
東京都渋谷区道玄坂２丁目１６番７号　イマス道玄坂ビル

歌広場　渋谷２４６通り店
東京都渋谷区道玄坂１丁目９番３号　大和ビル１階

11:00～18:00
30分DB付　145円
2h合計580円
3h合計870円
FTDB　1010円


歌広場　渋谷センター街本館
東京都渋谷区宇田川町２７番６号渋谷Ｔビル５階

8:00～18:00
30分DB付　165円
2h合計660円
3h合計990円

FTDB　1180円


◎新宿

歌広場　新宿歌舞伎町店（新宿区役所前店も同じ条件）
東京都新宿区歌舞伎町1－21－7ヒューマックスパビリオン新宿アネックス1階
8:00～18:00
30分DB付　145円
2h合計580円
3h合計870円
FTDB　1120円

カラオケまねきねこ　新宿歌舞伎町1号店
東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル5F
8:00～11:00　30分10円　11:00～18:00　30分100円
DB500円



◎TX浅草駅

カラオケレインボー浅草店
東京都台東区浅草２丁目１０番地ドンキホーテ浅草6F
11:00～19:00
120分　0円　（延長30分60円）
FT　200円
DB　580円
2h合計580円
3h合計700円

FTDB　780円


◎浅草橋駅

カラオケバンバン　浅草橋店
東京都台東区浅草橋1-30-12　玉木ビル3.4.5.6.7.8.9F（フロント3F）
13:00～18:00
30分DB付　100円
2h合計400円
FTDB　550円


◎大門駅

カラオケの鉄人　浜松町大門駅前店
東京都港区浜松町1-27-13　八大浜松町ビル1～3Ｆ
12:00～19:00
FTDB　1060円
ひとからFTDB　600円


◎池袋

歌広場　池袋北口店
東京都豊島区西池袋１丁目４４番４号
8:00～18:00
30分DB付　145円
2h合計580円
3h合計870円
FTDB　1010円

カラオケバンバン　池袋西口店
東京都豊島区西池袋3-27-4　1～7F
9:00～18:00
30分DB付　150円
FTDB　940円



◎人形町駅

カラオケの鉄人 人形町店
東京都中央区日本橋人形町1-17-7 ナンヤビル1～3F
月～金　12:00～18:00
FTDB合計　860円


◎神田

カラオケの鉄人 神田西口駅前店
東京都千代田区内神田3-13-3 タチバナビルB1F～2F
月～金　12:00～19:00
FTDB　770円

歌広場　神田西口駅前店
東京都千代田区内神田3-12-9　プライムビル1階
30分DB付　200円


◎高田馬場

歌広場　高田馬場店
10:00～18:00
30分DB付　145円
2h合計580円
3h合計870円
FTDB　1010円

カラオケの鉄人 高田馬場店
東京都新宿区高田馬場1-26-12
月～金　11:00～19:00
FTDB　970円


◎飯田橋

カラオケまねきねこ　飯田橋東口店
東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル5F
8:00～11:00　30分10円　11:00～18:00　30分150円
DB500円

ふるさと納税

ふるさと納税

選んだ市区町村へ寄付すると、税金が控除されたうえ、お礼の品がもらえるという非常にお得なしくみです。
名称で勘違いしやすいですが、故郷でなくても好きなところへ寄付できます。
金額、謝礼品などから自由に寄付する地域を選ぶことができます。

謝礼品は様々なものがあり、なかでもお米や肉が人気です。
オークションを活用して家電など換金率の高いものにするという選択肢もあります。
還元率が良かったり人気のものはすぐに定員が埋まったり、再募集待ちが必要な場合も多いです。

どのくらい得なのか？

実質自己負担額は2,000円です。
控除される税金の額は年収や家族構成などで変わってきます。
単身者もしくは共働きで社会保険料率15%とした場合の寄付金目安を挙げます。
年収300万円から600万円までを対象に10万円きざみで計算しました。
寄付金の合計対象期間は1月1日から12月31日の一年間です。

年収ネンシュウ	寄付キフ目安メヤス
300万円マンエン	27,000円エン
310万円マンエン	28,000円エン
320万円マンエン	30,000円エン
330万円マンエン	31,000円エン
340万円マンエン	32,000円エン
350万円マンエン	34,000円エン
360万円マンエン	35,000円エン
370万円マンエン	36,000円エン
380万円マンエン	38,000円エン
390万円マンエン	40,000円エン
400万円マンエン	41,000円エン
410万円マンエン	43,000円エン
420万円マンエン	44,000円エン
430万円マンエン	46,000円エン
440万円マンエン	47,000円エン
450万円マンエン	52,000円エン
460万円マンエン	53,000円エン
470万円マンエン	55,000円エン
480万円マンエン	57,000円エン
490万円マンエン	58,000円エン
500万円マンエン	60,000円エン
510万円マンエン	62,000円エン
520万円マンエン	63,000円エン
530万円マンエン	65,000円エン
540万円マンエン	66,000円エン
550万円マンエン	68,000円エン
560万円マンエン	70,000円エン
570万円マンエン	71,000円エン
580万円マンエン	73,000円エン
590万円マンエン	75,000円エン
600万円マンエン	76,000円エン

例えば年収390万円の場合、4万円までの寄付が自己負担額2,000円以内で行えます。
つまり、2,000円の負担で4万円の税金を寄付に回すことができ、謝礼品を受け取ることができるということです。
仮に謝礼品の価値が2万円相当の場合、2,000円で2万円の品物が入手できるということです。
謝礼品はなるべく自分にとって価値の高いものを選択できるわけですから、ふるさと納税を利用しない手はないと思います。

ワンストップ特例

1年間のふるさと納税先が5つの自治体までの場合「ワンストップ特例制度」を利用することができます。
これを行えばれば確定申告の必要がありません。
確定申告に不慣れな勤め人にはありがたいですね。

ふるさと納税の支払方法について

ふるさと納税は様々なネットサイトから行えます。
サイトによって取扱いの自治体数に差があります。
たいていのところはクレジットカード対応していますので、普段使っている還元率の高いクレジットカードを使用するのがいいでしょう。
また、キャンペーン等々である程度の金額を使用したいときの候補にも覚えておくといいかもしれません。


Yahoo!公金支払にあるYahoo!ふるさと納税は支払にTポイントが使用できます。
たまっているTポイントを使いたい人には一石二鳥となるのでおすすめです。

楽天市場のふるさと納税では楽天ポイントが使用できます。
たまっている楽天ポイントを使用したい人にはおすすめです。
なお、楽天スーパーセールを活用している人は件数に組み込めるので非常におすすめです。

ボーナス払い（ボーナス一括）

ボーナス払い（ボーナス一括）

クレジットカードはボーナス払いが選択可能なものが多いです。
基本的に手数料無料で決済期間が普段と違うのが特徴です。
最低金額は1万円以上のところが多いです。
なかには2万円以上のところもあります。
必要性がなければ利用することもありません。

しかし、なかにはキャンペーンとして別途ポイントや特典が付くこともあります。
各キャンペーンには期間や金額、利用店に条件が付いたりもします。
普段のメイン決済方法との還元率を比較しても、キャンペーンを利用した方がお得なことが多いです。
ネックとしては、どこでどう利用するという知識の部分でしょうか。

まず、ボーナス払いが可能なところとそうでないところがあります。
ネット通販利用の場合は送料無料条件も気になるところすが、ボーナス払いは基本1万円以上からなので、たいていのところは無料になる金額だとは思います。
調べた範囲での情報を公開します。
例外もあるとは思いますが、目安にしてください。

ネットでボーナス払い可能

楽天市場　加盟店によっては可能
Yahoo!ショッピング　加盟店によっては可能
ヨドバシ.com　1万円以上送料無料（現在、キャンペーンで金額関わらず送料無料）
ビックカメラ.com　送料無料
コジマネット　5,000円以上送料無料（現在、キャンペーンで1,500円以上送料無料）
ニトリネット　　7,000円以上で送料無料
イオンショップ　1万円以上からボーナス払い可能と明記あり

ネットでボーナス払い不可

amazon
ユニクロオンライン
無印良品
@ぴあ
Apple Store

店舗でボーナス払い可能

ユニクロ
無印良品
家電量販店
百貨店
総合スーパー

店舗でボーナス払い不可

コンビニ
ガソリンスタンド
飲食店
旅行代理店
コストコ

Jane Style 広告の非表示 板一覧の増やし方

Jane Style

2016年10月14日のことですが1年半ぶりに2chブラウザの「Jane Style」が3.84にバージョンアップしました。
また、従来のWindows版だけではなく、iOS、Android版もリリースされました。

ひまつぶしでのネットはスマホで行うようになり、Androidアプリの「2chmate」を使用しています。
Windowsでの閲覧はほぼなくなったのですが、一応アップデートしておきました。
あと、iOSアプリは「BB2C」を使用していたのですが、「2chmate」ほどしっくりきていなくてあまり使っていませんでした。
検討の為にiOS版もダウンロードして試してみようと思います。

Windows版の広告非表示方法

「Stirling」を使用します。
フリーのバイナリエディタです。


1.「Stirling.exe」を右クリック「管理者として実行」

2.メニューバーの「ファイル」→「開く」から「Jane2ch.exe」を選び開きます

3.メニューバーの「検索・移動」→「指定アドレスへ移動」

「アドレス」に「001DD98E」を入力→「72」を「EB」に書き換える

上書き保存なり変更を保存をして完了


※各バージョン用
001DD942　の「72」を「EB」に書き換える　ver3.81
001DD982　の「72」を「EB」に書き換える　ver3.82　ver3.83
001DD98E　の「72」を「EB」に書き換える　ver3.84

スマホ版の板一覧

スマホ版は最初に表示されている板一覧に制限がかかっています。

1.雑談系2などを表示させる方法
「設定」→「NG設定」→「あぼーん」→「セーフモード」をオフに

2.bbs.pinkを表示させる方法
「設定」→「表示設定」→「板一覧URL」に「http://menu.2ch.net/bbsmenu.html」を入力

飲み物、お酒の糖質（炭水化物）

糖質（炭水化物）　飲み物編

わたしは肥満とは無縁の標準体型です。
むしろ、やせ型よりです。
毎日、お酒も飲んでいます。

ある程度の糖質（炭水化物）に関しての知識はあります。
とりすぎないように意識をしています。
慣れると無意識というか習慣化すると思います。
そこが体型維持の1つの要因なのかもしれません。

太る人は1日の消費量より摂取量が上回っているのではないかと思います。
無理しなくても、知識を付けて食生活を行えば改善されると思います。
ちょっとしたことというか、慣れだと思います。


具体的に、お酒はジンやウイスキーを炭酸水で割ったものを好んで飲んでいます。
いわゆる、「ジン・リッキー」や「ハイボール」です。
ジンはタンカレーのナンバーテンが大好きです。
ウイスキーは銘柄数が膨大なので、色々変えて楽しんでいます。
炭酸水はコンビニ、スーパーで売っているので、入手が簡単です。
極端な制限はしていませんので、飲み会などではビール他も飲みます。
選択肢があるときは、なんとなく糖質が少ないものを好んで選ぶというくらいの感じです。

お酒だけではなく割り物も関係してきますので、飲料全般の糖質について知っていることを紹介します。
製品に成分表記がされていることも多いので、実際の数値はそちらを確認してください。
「糖質」や「炭水化物」（＝糖質＋食物繊維）と表記されているところの数値です。

お酒・アルコール

糖質ほぼ0

焼酎
糖質ゼロ発泡酒
糖質ゼロチューハイ
ウイスキー
ジン
ブランデー
ウオッカ
ズブロッカ
ラム
テキーラ
泡盛
マオタイ酒



糖質あり

ビール
発泡酒
日本酒
梅酒
紹興酒
養命酒
ワイン、ロゼ、シャンパン　（比較的少量）

※チューハイ、サワー、カクテルの大半は割り物の方に糖質あり

ノンアルコール

糖質が少ないもの

水
炭酸水
お茶
ブラックコーヒー
無調整豆乳
無糖、ゼロ系のものの大半
　ゼロカロリーコーラ
　午後の紅茶おいしい無糖
　カルピスオアシス
　三ツ矢サイダープラス
　モンスターエナジーゼロ
　レッドブルシュガーフリー
　アクエリアスゼロ　などなど



糖質が多いもの

トニックウォーター
栄養ドリンク
炭酸飲料
清涼飲料水
フルーツジュース
野菜ジュース
スポーツドリンク
牛乳

証券口座を使って銀行口座間の資金移動を無料に

銀行口座間の資金移動は、主に証券口座を利用しています。
手数料が無料でできるからです。

野村証券

各口座→野村証券→野村信託銀行→各口座

原則、この流れで野村証券をメインに使っています。
理由は野村信託銀行の振込手数料が月10回まで無料だからです。
（楽天銀行へは月2回まで）
後述の楽天証券と比較してスルガから入金ができるというメリットもあります。

楽天証券

使い分けとして楽天証券を使用することがあります。
楽天銀行の振込手数料無料は毎月のランクによって0回～3回です。
野村と比較して振込手数料無料の条件が悪い点が2番手となっている理由です。
スルガからの入金もできません。

しかし、楽天証券のメリットもあります。
一つは入金対応銀行数が野村と比較して多いことです。
野村ができなくて楽天ができる銀行はこれだけあります。

楽天、ジャパンネット、セブン、りそな、埼玉りそな、近畿大阪、住信SBI、イオン

特に金利の良いイオン銀行（セレクト金利）には資金を置いていることが多いので便利です。

もう一つのメリットととして楽天銀行（マネーブリッジ）の金利がいい点です。
すぐに動かさない資金の場合は金利の良い楽天を選択することもあります。

SBI証券

SBI証券の口座も持っていますが、最近は使用していません。
かつて、住信SBI銀行ハイブリッドの金利が良かったときは利用していました。
金利も下がり、振込無料の条件も悪くなったので使わなくなりました。
対応銀行は楽天と似ていますが、楽天のできないスルガがあるかわりにイオンがないです。

各証券口座への無料入金可能銀行

野村証券（野村信託銀行）

野村信託
スルガ
みずほ
三井住友
三菱東京UFJ
ゆうちょ



楽天証券（楽天銀行）

楽天
三井住友
三菱東京UFJ
みずほ
ゆうちょ
ジャパンネット
セブン
りそな
埼玉りそな
近畿大阪
住信SBI
イオン



SBI証券（住信SBI銀行）

住信SBI
三菱東京UFJ
三井住友
みずほ
りそな
埼玉りそな
近畿大阪
楽天
ジャパンネット
ゆうちょ
セブン
スルガ

コンビニおでんにみる炭水化物

コンビニおでん炭水化物

セブンイレブンとファミリーマートのおでん炭水化物を調べてみました。
ご参考に。

セブンイレブン

炭火焼きつくね串（なんこつ入り）	0.4g
たこ串	0.4g
牛すじ串	0.5g
ジューシーソーセージ	0.7g
たこ串（2個刺し）	0.7g
たけのこ	1.0g
山ぶき	1.1g
昆布巻	1.1g
こだわりたまご	1.2g
こくうまあらびきソーセージ	1.8g
味しみ大根	2.0g
ふんわりだし巻き玉子	2.1g
3種のおさかなつみれ	2.1g
野菜ときのこのがんも	2.2g
味しみ白滝	2.3g
濃厚絹ごし厚揚げ	2.7g
味しみこんにゃく	2.9g
ロールキャベツ	3.0g
かまくらはんぺん	3.6g
ジューシーウインナー巻	4.7g
ごぼう巻	5.0g
彩り野菜の豆腐つくね	5.4g
4種すり身のこだわり焼きちくわ	6.1g
鶏と野菜のさつま揚げ	8.5g
餅入り巾着（こがね餅）	17.4g
もっちりちくわぶ	20.5g

ファミリーマート

牛すじ串	0g
七味	0.13g
こだわり味付たまご	0.5g
厚切大根	1.3g
炭火焼鳥ハラミ串	1.4g
国産具材のがんも	1.7g
熟成あらびきウインナー	1.8g
昆布巻（北海道産）	1.8g
つゆだくがんも(枝豆入り)	1.93g
串玉こんにゃく	2.3g
国産こんにゃく	2.4g
つみれ	2.6g
はんぺん	2.8g
鶏つみれ（山椒入り）	2.8g
国産結び白滝	3g
厚揚（絹）	3.1g
肉いなり	3.9g
ごぼう巻（国産ごぼう使用）	5.2g
みそだれ（鶏肉入り）	5.21g
ウインナー巻（あらびきウインナー使用）	5.3g
炭火焼鶏つくね串	5.4g
焼ちくわ（ぼたん）	6.8g
だし巻玉子	7g
焼ちくわ（全焼）	7.2g
いか野菜さつま揚	7.3g
キャベツ天	8.2g
シュウマイ巻	8.8g
新まる天	9.7g
厚揚（木綿）	12.2g
ちくわぶ	12.8g
餅入り巾着	12.9g
さぬきうどん	38.1g

うどん、餅入り巾着、ちくわぶ辺りが多めですね！

ダイソー キャンドゥ 23区内大型店リスト

ダイソー

23区内大型店リスト
営業時間：10:00～21:00（光が丘IMA店10:00～20:00）

アルカキット錦糸町店
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅
東京都墨田区錦糸2-2-1アルカキット錦糸町店7F

亀有リリオ店
東京都葛飾区亀有3丁目26-1亀有リリオ5F

足立ひとつや店（2F）
東京都足立区一ツ家3-2-5ザ・ダイソー足立ひとつや店2F

LaLaガーデン赤羽（5階）店
東京都北区赤羽2-14-2ザ・ダイソー 5階

LaLaテラス南千住店
東京都荒川区南千住4-7-2LaLaテラス南千住店2F

サニーモール西葛西店
東京メトロ東西線西葛西駅
東京都江戸川区西葛西4-2-28サニーモール西葛西3F

光が丘IMA店
10:00～20:00
東京都練馬区光が丘3丁目9番2号光が丘IMA南館内B1・1F

オオゼキ祖師谷大蔵店（2F）
東京都世田谷区祖師谷3-34-11オオゼキ祖師谷大蔵店（2F）

高島平店
東京都板橋区高島平7-23-8

ダイエー成増店
東京都板橋区成増2-21-2ダイエー成増店4F

大森駅前店
東京都大田区山王2-4-1大森駅前ビル3F

マルエツ足立入谷店
東京都足立区入谷1-26-15マルエツ足立入谷店2F

高島平とうきゅう店
東京都板橋区高島平9-23-1高島平とうきゅう店内

経堂店
東京都世田谷区宮坂2-19-5ピーコックストア経堂店2F

キャンドゥ

23区内大型店リスト

西武新宿ペペ店
東京都新宿区歌舞伎町1-30-1西武新宿ペペ8階 
11:00-22:00

駒沢店
東京都世田谷区上馬3丁目17番7号第4フジビル地下1階 
10:00-21:00

仲宿店
東京都板橋区仲宿43-6よしや仲宿店2階 
10:00-22:00

南葛西店
東京都江戸川区南葛西2-3-9東武ストア南葛西店2階 
10:00-21:00/日09:30-21:00

ワンザ有明店
東京都江東区有明3-6-11ＴFＴビル東館2階 
10:00-19:30

荻窪タウンセブン店
東京都杉並区上荻1-9-1荻窪タウンセブン7階 
10:00-22:00

ダイソー

新宿区内（小型店）

ピーコックストア目白店
10:00～21:005
東京都新宿区下落合3-14-21 ピーコックストア目白2階

くすりの福太郎市谷柳町店
10:00～22:00 
東京都新宿区市谷柳町37マージュ市谷柳町B1F

食品館イトーヨーカドー早稲田店
10:00～22:00 
東京都新宿区早稲田町74-10食品館イトーヨーカドー早稲田店3F

マルエツ市ヶ谷見附店
10:00～21:00 
東京都新宿区市谷八幡町2-1マルエツ市ヶ谷見附店B1F

ユニオン新宿ビル店
10:00～20:00 
東京都新宿区新宿6-27-12ユニオン新宿ビル1F

新宿サブナード店
10:00～21:00 
東京都新宿区歌舞伎町1丁目サブナード1号新宿サブナード地下街3丁目

ビズ新宿野村ビル店
08:00～20:00 
東京都新宿区西新宿1-26-2新宿野村ビルB2F

セリア

新宿区内（小型店）
新宿マルイアネックス店
月～土：11:00～21:00
日祝：11:00～20:30
東京都新宿区新宿３−１−２６新宿マルイアネックス店　４Ｆ

ギガダイソー

ギガ船橋店
10:00～21:00
千葉県船橋市本町1-6-3ギガ船橋店6FSeria 大型店舗

セリア大型店

つつじヶ丘店
10:00～21:00
東京都調布市東つつじヶ丘１−３ ライフつつじヶ丘店　Ｂ１Ｆ

映画

「君の名は。」が大ヒットしていますね。
おかげで映画の話題になることが多いです。
好きな映画は「バック・トゥ・ザ・フューチャー」と答えています。

映画の配信サービスも活発になってきています。
安価ですし、そのうち加入しようかと考えています。
まずは積みまくっている、Blu-ray、DVD、HD内の録画などを消化してから……。
いつになることやら。

好きな映画を一覧にしてみました。
好みが合いそうな方は配信などで見かけたら是非ご覧になって下さい。
年代順です。

年ネン 作品サクヒン名メイ 監督カントク 1927 メトロポリス フリッツ・ラング 1935 丹下左膳餘話　百萬両の壺 山中 貞雄 1946 素晴らしき哉、人生！ フランク・キャプラ 1954 道 フェデリコ・フェリーニ 1954 近松物語 溝口 健二 1957 情婦 ビリー・ワイルダー 1960 アパートの鍵貸します ビリー・ワイルダー 1960 穴 ジャック・ベッケル 1961 用心棒 黒澤 明 1963 8 1/2 フェデリコ・フェリーニ 1964 未知への飛行 シドニー・ルメット 1965 サウンド・オブ・ミュージック ロバート・ワイズ 1967 まぼろしの市街戦 フィリップ・ド・ブロカ 1968 2001年宇宙の旅 スタンリー・キューブリック 1968 ウエスタン セルジオ・レオーネ 1969 ワイルドバンチ サム・ペキンパー 1972 惑星ソラリス アンドレイ・タルコフスキー 1972 ゴッドファーザー フランシス・フォード・コッポラ 1973 スティング ジョージ・ロイ・ヒル 1974 ゴッドファーザーＰＡＲＴ II  フランシス・フォード・コッポラ 1976 タクシードライバー マーティン・スコセッシ 1979 ストーカー アンドレイ・タルコフスキー  1985 バック・トゥ・ザ・フューチャー ロバート・ゼメキス 1986 不思議惑星キン・ザ・ザ ゲオルギー・ダネリヤ 1988 奇人たちの晩餐会 フランシス・ヴェベール 1988 ミッドナイト・ラン マーティン・ブレスト 1988 ３人の逃亡者 フランシス・ヴェベール 1989 仕立て屋の恋 パトリス・ルコント 1995 Love Letter 岩井 俊二 1995 アンダーグラウンド エミール・クストリッツァ 1995 告発 マーク・ロッコ 1997 ライフ・イズ・ビューティフル ロベルト・ベニーニ 1999 遠い空の向こうに ジョー・ジョンストン 2004 運命じゃない人 内田 けんじ 2005 サマータイムマシン・ブルース 本広 克行 2007 キサラギ 佐藤祐市 2008 アフタースクール 内田 けんじ 2012 鍵泥棒のメソッド 内田 けんじ

簡単しゃぶしゃぶ

仕事から帰宅後に料理をするのは大変ですね。
寒くなってきたら、しゃぶしゃぶをすることが多いです。
なるべく簡単にしてストレスを減らしています。

しゃぶしゃぶ

必要なもの
・豚肉しゃぶしゃぶ用（食べる量）
・レタス（食べる量）
・ごましゃぶなどのつけだれ

・グリル鍋など電気で鍋になるもの
・水
・箸
・お椀（呑水）など


1.グリル鍋に水を入れる沸騰させる
2.椀につけだれを入れる
3.レタスをちぎって入れ、肉と一緒にしゃぶしゃぶして食べる


包丁、まな板、火をつかわないので非常に簡単です。
味を一番左右するのは肉だと思います。
好みのものを見つけましょう。


余裕があれば、水に昆布（だしの素でもいい）、酒を入れ味の工夫をしましょう。
また、野菜の種類を増やしていくこともできます。

しめに御飯、モチ、うどん、中華麺、インスタント麺などを入れるのもいいです。

楽天カード 楽天PINKカードJCB

楽天カード

CMや広告でよく目にするクレジットカードです。

還元率は1%です。（100円で1ポイント）

特徴としてとにかくキャンペーンが多いです。
大小さまざまのキャンペーンが毎月どんどん展開されています。
Edyや楽天グループを絡めたキャンペーンも多いです。
1%でも充分な還元率と言えますが、キャンペーンをうまく活用すると還元率はすごく上ります。
楽天ポイントはサンクスなどでも使用できますので、特に期間限定ポイントの消費先として便利です。

・楽天グループのサービスを利用する人
・キャンペーンを活用するのが好きな人
・サンクスなどの提携リアル店舗をよく利用する人

このような人には特に向いているのではないでしょうか。




楽天カードは1人1枚しか持てません。
種類がありますので自分に合ったものを選択しましょう。


・年会費無料のもの
楽天カード
楽天PINKカード（楽天カード＋α機能を付けることができる）
楽天銀行カード（Edy機能なし、キャッシュカード付）
楽天カード アカデミー（学生専用）


・年会費有料のもの
楽天ゴールドカード
楽天プレミアムカード
楽天ANAマイレージクラブカード
楽天ビジネスカード（事業主専用）


わたしのおすすめは楽天PINKカードです。
理由は以下です。

1.年会費無料
2.Edy機能を搭載できる
3.楽天カードに＋αのサービスを付けることができる

普通の楽天カードの上位互換といえるカードです。
男性でも申し込めます。
Edyはキャンペーンに絡めてチャージや使用をしています。


国際ブランド
JCB、MasterCard、VISAから選べます。
特に理由がなければnanacoにチャージができてポイントが付くJCBがおすすめです。


まとめると、楽天PINKカードJCBが最良の選択だと思います。

期間限定の楽天ポイント

キャンペーンやサービスを活用しているとポイントを入手できますが、期間限定のものが多いです。
非常に短期間なこともあります。
このポイントを無理なく消化できるようにするのが楽天カードの活用法です。

期間限定ポイントは少額なことが多いです。
楽天市場をはじめとするオンラインサービスで少額の消化先を見つけているが一番楽です。
候補としては、少額かつ送料無料だったり、書籍だったり。
しかし、現実はなかなか難しいことも多いです。
そこで活用したいのは１ポイントから1円相当で使える提携のリアル店舗です。

主な候補

サークルK
サンクス
ポプラ
ツルハドラッグ
ダイコクドラッグ
ミスタードーナッツ
カフェ＆バー PRONTO
ペッパーランチ


逆に言うと提携のリアル店舗をよく利用している人は楽天カードが向いているともいえます。

ちなみに、サークルＫサンクス＋Ｋ会員用「ポイントdeクーポン」が一番還元率がいいと思います。
先着順になりますが、ポイントの価値が数倍となります。
キャンペーンを活用するような、金額や期限管理が好きな性格の人には向いた使用先です。

普通に消費する場合はツルハドラッグやダイコクドラッグなどのドラッグストアがいいかもしれません。

また、不定期ですがRaCoupon（楽天クーポン）でEdyを割安で販売するときがあります。
これは期間限定ポイントでも購入できます。

神楽坂 ランチ

神楽坂　ランチ

龍朋 （りゅうほう）
中華料理
東京都新宿区矢来町123 第一矢来ビル Ｂ１
11:00～23:00
日曜定休

田中屋
ラーメン
東京都新宿区神楽坂6-8-23
11:00～21:00
無休

吟遊 （ぎんゆう）
寿司
東京都新宿区矢来町110
ランチ 11:30～14:00(LO 13:40)
ディナー 17:30～23:00(LO 22:10)
無休

浅野屋 神楽坂店
懐石
東京都新宿区神楽坂6-8
月～金
11:00～15:00 L.O 14:30
17:00～22:45 L.O 22:15
土日祝祭日
11:00～22:00 L.O21:30
無休

ボン・グゥ　神楽坂
フレンチ前菜食堂
東京都新宿区矢来町107 細谷ビル 2F
【昼】11:00～14:00(L.O)15:00 CLOSE
【夜】17:00～22:00（L.O) 23:00 CLOSE
日曜営業
定休日 月曜日 第3火曜日

麺屋 ふぅふぅ亭
ラーメン、つけ麺
東京都新宿区矢来町118 石本マンション　1F
[月～金］
11:30～15:30 (L.O15:00）
17:30～23:00 (L.O22:30) 
[土.日.祝]
11：30～22：00（ＬＯ21：30）
無休

亀井堂
パン
東京都新宿区神楽坂6-39 亀井堂ビル 1F
[月～金]
7:45～19:00
[土]
9:30～18:00

定休日　日曜・祝日

想いの木
カレー
東京都新宿区神楽坂5-22 KS神楽坂　 2F
11:30～15:00(L.O.14:30)
17:30～22:30(L.O.22:00) 
定休日　夏季・年末年始 ・月曜

飯楽 （ファンファン）
中華料理
東京都新宿区神楽坂6-26
ランチ(日曜は15時まで)
11:30?14:30(L,O,14:00)
ディナー(木～土曜は一時間延長営業)
水～土
17:30～22:30（L.O.21:30）
日・月
17:30～21:30（L.O.21:00）
定休日 毎週火曜日、第3月曜日

あげづき
とんかつ
東京都新宿区神楽坂3-2 山ノ内ビル　B１Ｆ
［月・水～金］
11:30～15:00（L.O.14:30）／18:00～22:30（L.O.22:00）
［土］
11:30～15:00（L.O.14:30）／17:30～22:30（L.O.22:00）
［日・祝］
11:30～15:00（L.O.14:30）／17:30～21:00（L.O.20:30）

定休日 火曜日、第３水曜日

トラットリア ラ タルタルギーナ （TRATTORIA La Tartarughina）
イタリアン
東京都新宿区赤城下町33-24
火～金
17:30～24:00
（L.O.23:00）
ランチ　11:30～14:30
(L.O.14:00)
土
ランチ　12:00～15:30
（L.O.15:00）
ディナー　17:30～24:00
（L.O.23:30）
日・祝日
ランチ　12:00～15:30
（L.O.15:00）
ディナー　17:30～22:30
（L.O.22:00）
定休日 月曜日

アジアンパーム 神楽坂店 
ランチバイキング1000円
東京都新宿区箪笥町13 グローバル新神楽坂ビル　１Ｆ
ランチ 11:30～14:30(L.O 14:20)全席禁煙
土日祝 11:30〜15:00(L.O 14:50)全席禁煙
ディナー 17:30～24:00(L.O 23:30)

BASSO 江戸川橋　ラーメン
東京都新宿区山吹町130-15
11:30～15:30
18:00〜21:00
定休日 月曜日（月曜祝日の場合は翌日）

瓢箪坂 おいしんぼ （ひょうたんざか おいしんぼ）
居酒屋、懐石・会席料理、魚介料理・海鮮料理
東京都新宿区白銀町2-3
ランチ　 11:30～15:00(L.O.14:00)
ディナー 17:30～23:00(L.O.22:00)

定休日 日曜日